اگر بهتازگی لاپاراسکوپی رحم یا تخمدان انجام دادهاید یا می خواهید آنرا انجام دهید، احتمالاً دهها سؤال در ذهنتان دارید؛ از مدت نقاهت گرفته تا کارهایی که باید برای جلوگیری از عفونت و درد انجام دهید. این مقاله دقیقاً برای شما نوشته شده است!
ما در این مقاله سعی داریم شما را با مهمترین مراقبتهای بعد از عمل لاپاراسکوپی آشنا کنیم تا دوره نقاهت بهتری را سپری کنید. برای دسترسی سریعتر به تیترهای مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
این مقاله زیر نظر دکتر متین ذاکرین، جراح و متخصص زنان نوشته است. ایشان در زمینه جراحی های کم تهاجم مانند عمل لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی رحم تجربه بالینی گسترده ای دارند و تاکنون در بیمارستانهای تهران عملهای جراحی موفق و متعددی انجام داده اند.
- بعد از لاپاراسکوپی چه کنیم؟ (مراقبتهای روز اول)
- نحوه مراقبت از محل برشها بعد از لاپاراسکوپی در تهران
- پیشگیری از عفونت بعد از جراحی لاپاراسکوپی
- رژیم غذایی بعد از لاپاراسکوپی رحم و تخمدان
- دوره نقاهت بعد از لاپاراسکوپی رحم چقدر طول میکشد؟
- چه موقع بعد از عمل لاپاراسکوپی میتوان رابطه جنسی داشت؟
- چه علائمی بعد از لاپاراسکوپی تخمدان خطرناک است؟
- جمع بندی نهایی
- سوالات رایج
- منابع
بعد از لاپاراسکوپی چه کنیم؟ (مراقبتهای روز اول)
در ۲۴ ساعت اول بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم و تخمدان در تهران، بدن هنوز تحتتأثیر داروی بیهوشی و گاز CO₂ ای است که برای دید بهتر جراح، داخل شکم تزریق شده است.
بنابراین لازم است مراقبتهای زیر دقیق انجام شود تا درد بیمار کمتر شده و روند نقاهت سریعتر پیش برود:
۱- نوشیدن مایعات شفاف و شروع تغذیه سبک بهصورت تدریجی
۲- استراحت مطلق و پرهیز از ایستادن طولانی
۳- استفاده از مسکنها و آنتی بیوتیکهای تجویزشده طبق دستور پزشک
۴- راه رفتن آرام چند دقیقهای برای کاهش نفخ ناشی از گاز
۵- مراقبت از محل برش و خشک نگهداشتن پانسمان
۶- خودداری از رانندگی بهعلت اثرات باقیمانده داروی بیهوشی
۷- توجه به علائم هشداردهنده مثل تب، درد شدید یا خونریزی غیرطبیعی در ۲۴ ساعت اول بعد از عمل
بیشتر دردهای این دوره طبیعی هستند و با همین مراقبتها کاهش پیدا میکنند. پس نباید نگران درد و ناراحتی خود باشید.
نحوه مراقبت از محل برشها بعد از لاپاراسکوپی در تهران
به گفته دکتر متین ذاکرین، بانوان تهرانی باید بدانند که مراقبت زخم به شیوه صحیح علاوه بر کاهش درد و التهاب، احتمال اسکار و عوارض بعدی را نیز کاهش میدهد. به همین دلیل لازم است نکات زیر را برای مراقبت زخم لاپاراسکوپی رعایت کنید:
۱- در ۲۴–۴۸ ساعت اول، پانسمان باید تمیز و خشک باشد و طبق توصیه پزشک عوض شود.
۲- تا چند روز از دستزدن مستقیم یا فشار آوردن به زخم بپرهیزید و از کندن چسب یا بخیهها بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
۳- هنگام استحمام، آب را مستقیم روی زخم نریزید و از شوینده ملایم استفاده کنید.
۴- بعد از استحمام زخمها را با گاز استریل خشک کنید.
۵- از مالیدن هرگونه کرم یا پماد بدون تجویز پزشک روی زخم خودداری کنید.
۶- اگر بخیه ها نیاز به کشیدن دارند، در موعدی که پزشک تعیین کرده جهت کشیدن آنها اقدام کنید.
هرگونه قرمزی پیشرونده، ترشح بدبو، تب یا درد شدید زخمتان نشانه عفونت است و باید آن را جدی گرفته و سریع به جراحتان مراجعه کنید.
با مراجعه به جراحان با تجربهی لاپاراسکوپی مثل دکتر ذاکرین می توانید ریسک عوارض بعد از عمل مثل عفونت را کاهش داده و زمان بهبودی خود را تسریع کنید.
برای انجام عمل لاپاراسکوپی رحم و تخمدان در غرب تهران، شما هم می توانید از تخصص خانم دکتر متین ذاکرین، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره ۰۲۱۴۴۴۶۳۴۷۵ تماس بگیرید.
پیشگیری از عفونت بعد از جراحی لاپاراسکوپی
عفونت از جدیترین عوارض بعد از لاپاراسکوپی است که طبیعی است نگران آن باشید. ولی به کمک چند نکته ساده زیر می توانید از عفونت پیشگیری کرده و دوره نقاهت لاپاراسکوپی را ایمنتر سپری کنید:
- شستوشوی دستها قبل و بعد از لمس پانسمان یا محل برشها
- خشک و تمیز نگهداشتن زخمها و تعویض به موقع پانسمان (طبق دستور پزشک)
- مصرف کامل و سر وقت آنتیبیوتیکها
- اجتناب از مصرف کرمها یا داروهای تجویز نشده
- پرهیز از حضور در محیطهای آلوده یا مرطوب تا ترمیم زمان بسته شدن زخمها
به علائم هشداردهنده عفونت مانند تب، ترشح بدبو، قرمزی شدید یا درد رو به افزایش در محل برش توجه کنید و در صورت بروز آنها سریعتر به پزشک مراجعه نمایید.
رژیم غذایی بعد از لاپاراسکوپی رحم و تخمدان
تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبودی لاپاراسکوپی، کاهش نفخ، کنترل درد و تسریع ترمیم بافتها دارد، بهویژه در روزهای اول که دستگاه گوارش هنوز تحتتأثیر مواد بیهوشی و استرس جراحی است. بنابراین توصیه می کنیم رژیم غذایی زیر را بعد از عمل رعایت کنید:
۱- نوشیدن مایعات شفاف مانند آب، آبمیوه رقیق، سوپ سبک، … برای کاهش درد و پیشگیری از یبوست
۲- خوردن غذاهای نرم و قابلهضم مانند پوره، برنج، سیبزمینی، ماست، تخممرغ آبپز
۳- مصرف میوه و سبزیجات پخته برای تأمین فیبر و جلوگیری از یبوست
۴- خوردن پروتئینهای سبک مثل مرغ، ماهی، عدس برای ترمیم سریعتر بافتها
چه چیزهایی بعد از انجام لاپاراسکوپی نخوریم؟
بعد از عمل رحم و تخمدان با دستگاه لاپاراسکوپ از خوردن موارد زیر بپرهیزید:
- غذاهای نفاخ مثل حبوبات خام، کلم، نوشیدنیهای گازدار
- غذاهای سرخکرده و سنگین که هضم را دشوار میکنند
- ادویهجات تند و غذاهای تحریککننده معده
- مصرف زیاد قهوه و چای در روزهای اول
- غذاهای خیلی خشک که احتمال یبوست و درد شکمی را بالا میبرند
دوره نقاهت بعد از لاپاراسکوپی رحم چقدر طول میکشد؟
طول دوره نقاهت به نوع بیماری، گستردگی جراحی و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. در بیشتر بیماران، به دلیل کمتهاجمی بودن این روش، دوره نقاهت نسبت به جراحی باز کوتاهتر است.
بعد از جراحی: ۳ تا ۵ روز اول که درد خفیف تا متوسط، نفخ و احساس سنگینی دارید، بیشتر استراحت کنید.
بعد از ۱ تا ۲ هفته: بیشتر بیماران طی این مدت به فعالیتهای سبک، کارهای اداری و پیادهروی برمیگردند.
بعد از ۲ تا ۶ هفته: ترمیم بافتها کامل میشود و میتوان فعالیتهای سنگین، ورزش حرفهای و بلند کردن بار را با نظر پزشک آغاز کرد.
بازگشت به کار بعد از جراحی با لاپاراسکوپ
معمولاً به دلیل سبک بودن جراحی، بیشتر بیماران بعد از چند روز میتوانید به کارهای اداری و بدون فشار برگردید، اما مهم است که بدن خود را در همان هفته اول مجبور به فعالیت نکنید.
اگر شغل شما نیاز به ایستادن طولانی یا بلند کردن بار دارد، بهتر است بازگشت خود را تا توصیه پزشک به تعویق بیندازید.
زمان بازگشت به ورزش بعد از لاپاراسکوپی رحم
ورزشهای سبک مانند پیادهروی معمولاً بعد از یک هفته قابلانجام هستند. این نوع فعالیتها به کاهش نفخ و بهبود گردش خون کمک میکنند.
اما شروع ورزشهای سنگینتر، تمرینات شکمی و بلند کردن وزنه باید معمولاً بعد از ۴ تا ۶ هفته و بعد از تأیید پزشک انجام شود.
چه موقع بعد از عمل لاپاراسکوپی میتوان رابطه جنسی داشت؟
رابطه جنسی بعد از عمل لاپاراسکوپی برای حداقل ۲ تا ۴ هفته توصیه نمی شود تا ترمیم بافتها کاملتر شود. البته زمان دقیق شروع نزدیکی را جراح بر اساس نوع جراحی و شرایط فرد تعیین می کند.
بهتر است اگر درد، خونریزی یا احساس کشش دارید، صبر کنید تا کاملاً این علائم برطرف شوند و بعد رابطه زناشویی خود را از سر بگیرید.
نکات مهم پیش از شروع رابطه
۱- اگر درد یا خونریزی داشتید، رابطه را متوقف و چند روز دیگر هم صبر کنید.
۲- از حرکات شدید و فشار مستقیم روی شکم خودداری کنید.
۳- در صورت ادامه درد، ترشح غیرطبیعی یا تب، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای انجام عمل لاپاراسکوپی رحم و تخمدان در غرب تهران با کمترین ریسک عوارض بعد از عمل، شما هم می توانید از تخصص خانم دکتر متین ذاکرین، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره ۰۲۱۴۴۴۶۳۴۷۵ تماس بگیرید.
چه علائمی بعد از لاپاراسکوپی تخمدان خطرناک است؟
اگرچه درد و ناراحتیهای بعد از عمل تخمدانها یا رحم با لاپاراسکوپی طبیعی است، اما علائم زیر میتواند نشانه مشکل جدیتر باشد که به بررسی فوری نیاز دارد:
- تب بالای ۳۸ درجه یا لرز شدید
- درد شدید و غیرقابلتحمل که با مسکن بهبود نمییابد
- خونریزی بیش از حد واژن یا خروج ترشحات روشن/بدبو از زخم (نه خونابه که عادی است)
- قرمزی و التهاب گسترده اطراف زخم به همراه درد
- تهوع و استفراغ مداوم یا ناتوانی در خوردن و نوشیدن
- درد شدید شکمی یا درد شانه رو به افزایش که غیرطبیعی بهنظر میرسد
- احساس تنگی نفس، سرگیجه یا ضعف شدید
با بروز هر یک از این علائم، بهتر است بدون تأخیر به پزشک جراح یا مراکز درمانی تهران مراجعه کنید.
جمع بندی نهایی
بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم یا تخمدان لازم است در دوره بهبودی، مراقبتهایی مثل استراحت کافی، تغذیه سبک، مراقبت از محل برش، پیادهروی آرام، مصرف دارو طبق دستور و پرهیز از فعالیت سنگین را رعایت کنید.
همچنین به علائم بدنتان توجه داشته باشید و اگر تب، درد شدید، خونریزی غیرطبیعی، ترشح بدبو یا هر علامت نگرانکننده دیدید، هر چه زودتر به جراحتان مراجعه نمایید.
سوالات رایج
رایجترین سوالاتی که خانم های تهرانی در مورد عمل لاپاراسکوپی از دکتر ذاکرین می پرسند، عبارتند از:
آیا بعد از لاپاراسکوپی نفخ و باد کردن شکم طبیعی است؟
بله، بهدلیل تزریق گاز CO₂ بعد از عمل تا چند روز نفخ و احساس باد شکم دارید که طبیعی است و پیادهروی آرام و نوشیدن آب برطرف میشود.
آیا بعد از لاپاراسکوپی میتوان حمام رفت؟
در بیشتر موارد، خانمها می توانند از ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از جراحی به صورت سرپایی حمام بروند، به شرط اینکه استحمام طولانی نباشد، آب مستقیم روی زخمها نریزد و زخم کاملاً خشک نگهداشته شود.
آیا جای بخیههای لاپاراسکوپی باقی میماند؟
یکی از مزایای جراحی با روش لاپاراسکوپی این است که برخلاف عمل باز رحم یا تخمدانها جای برشها بسیار کوچک است و با مراقبت درست، بعد از چند هفته کاملاً بهبود یافته و تا چند ماه بعد تقریباً دیده نمیشوند.
اگر شما هم سوالی درباره نکات مهم بعد از عمل لاپاراسکوپیک رحم یا تخمدانها دارید در بخش نظرات می توانید از ما بپرسید.
منابع
محتوای این مقاله براساس مقالات پزشکی معتبر و روز دنیا در زمینه عمل لاپاراسکوپی و مراقبتهای بعد از آن است:
